قبل الأكل وبعد الأكل وحبة سيجار

في البدايه انا بتحدث في هذا الموضوع كوني انسان مدخن والموضوع خاص للمدخنين


قبل الأكل
عندما تشعر بالجوع بظل فكرك كله مشغول بالأكل واشباع رغبة معدتك وتظل تبحث عن مكان جيد للأكل فيه فتجد المطعم المناسب او البيت اذا كان هناك اكله جاهزه في انتظار معدتك ونفسك فيها خلال هذا الوقت والبحث لا تتحمل ان تدخن حبة سيجار واحده وان شربت حبة سيجار تجدها ثقيله على نفسك وريحتها تملء فمك فلما لاتضع خيالك ومشاعرك عندما تدخن قبل الأكل حتى تكره هذه العاده


بعد الأكل

لا أجد نفسي مضطر لشرب حبه سيجاربعد الأكل مع ان أغلب المدخنين يقول ان افضل وقت للتدخين هو بعد الأكل وانا شخصيا لا اجد متعه في التدخين بعد الأكل التدخين مجرد هوايه يتخذها الشخص المدخن وهذه قصه ظريفه بين اثنين واحد مدخن والآخر غير مدخن

بتحب تشرب ايه ؟

شاي احمر لو سمحت

انت مدخن؟

نعم ازاي عرفت!

اصلا مش لوحدك داخل الغرفه

(سحابه من الدخان) معاك



نجد ان المدخن في أغلب الأحيان بكون بعيد جدا عن شرب الماء وعادةً بيطلب شرب كوب من الشاي الأحمر لأن بعد هذا الكوب بتكون لذيذه حبة السيجار

حبة سيجار

في كل علبة 20 حبة سيجار وكل حبة تدخنها بتأخذ ثانيه من حياتك 20 ثانيه في كل علبة سجائر وكل واحد يحسب كم دقيقه في السنه على حسب مايدخن





تتكون السيجار من الورق الخفيف الذي يلف التبغ والذي ينتج عنه اول اكسيد الكربون
وجزيء اول اكسيد الكربون بيمنع جزيء الأكسجين من الأندماج مع الدم وهكذا تحدث التجلطات
والتبغ بذات نفسه يحمل النيكوتين والذي بدوره يحطم خلايا الدماغ ممايؤدي الى الكسل والنسيان
والقطران يترسب في الجهاز التنفسي والرئتين مما يؤدي الى ضيق او انتفاخ القصبه والبلعوم وهكذا يأتي ضيق او اختناق في التنفس

شباب اليوم هو اول يوم بالسنه الجديده اجتهدوا للعمل الصالح وتبذ العادات السيئه وكل عام والجميع بخير
ومثل ماغنى شعبان عبدالرحيم

حبطل السجاير واكون انسان جديد

من اول يناير خلاص حشيل حديد