أطعمه عجيبة الفائده

من طرف **ابو سمره2000** السبت 06 سبتمبر 2008, 1:50 am

المجموعة العجيبة :

*جنين القمح

*الزبادى

*عسل النحل

*زيت الزيتون

* التمر

*الثوم (المضاد الحيوى الطبيعى )

*البصل (صديق لصحة قلبك )

*حبة البركة

*الشعير

*العسل الاسود ( محطم الكوليسترول )

*الحلبة

*الزنجبيل والقرفة

ونقلا عن مواقع الغذاء ...ننقل لكم هذه النصائح المفيدة بإذن الله تعالى

النصحيـــة الخالصـــــــــة :
تناول القليل من كل شىء ..
ابتعد عن الملح ..
الدقيق والسكر الابيض ..
اشرب كثيرا من الماء النقى (عدا خلال الوجبات ) ..

الخلطــــــــــــة السريـــــــة :
نصف كوب ماء يذاب فيه نصف ملعقة صغيرة عسل نحل
وربع ملعقة صغيرة خل التفاح يشرب ببطء مرة واحدة فى اليوم على معدة خاوية ..

تناول الاكلات البحرية بقدر المستطاع ..

مداومة وضع التوابل على مائدة الطعام (كمون - زعتر برى - فلفل - كزبرة جافة)

من وقت الى اخر تناول المشروبات العشبية مثل :

البابونج - النعناع - الينسون - الشمر - الشاى الاخضر

ولا تنسى ...القليل من كل شىء

وتذكر هذه الاطعمة :

البصل :
له خاصية مقاومة البكتريا والألتهابات ومضاد قوي للفيروسات ومانع للسرطان ومفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد ويمكن تمريره على لدغة الحشرات لنخفيف الشعور بالحكة

الثــوم :
وهو نوع من المأكولات التي تتعدد فوائده فيكمن استخدامه كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات بكل أنواعها ومقاوم للإلتهابات وهو أيضا يقوي جهاز المناعة ومخفض للكوليسترول والضغط والسكر ومفيد جدا لحالات الربو والبرد والسعال ويمنع الإصابة بالأروام ويقلل فرص انتشارها

العسل الأبيض :
بمثابة مضاد حيوي طبيعي ، يساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء كما أنه يستخدم مهدئ طبيعي وينصح بتناوله بكثرة بد السكر

القرنبيط :
مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكوليسترول وبه خاصية حماية الجسم من السرطان لما يحتوي عليه من مركبات وينصح به للذين يعتمدون على هرمون الاستروجين ةالسيدات المصابات بسرطان الثدي

الجزر :
مضاد للأكسدة والفيروسات ويقوي جهاز المناعة ومفيد لتقوية البصر

الشعير :
عرف مند القدم في منطقة الشرق الأوسط بأنه دواء القلب ويفيد في خفض معدلات الكوليسترول كما أن له مفعول مضاد للفيروسات ومضاد للسرطان ومدر للبول

فول الصويا :
مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوي على هرمون الستروجين الطبيعي ومفيد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم

الزبادي :
وهو من الأغدية المفيدة وله خاصية مقاومة للبكتريا ومضاد للأكسدة ويقوي جهاز المناعة
منقول