ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

من طرف **sondos** الثلاثاء 22 أبريل 2008, 4:42 pm

العهده علي الاحصائيات,

90%
من البشر علي الاقل يعانون مشكله رائحه الفم الكريهه , وهي مشكله كبيره رغم ان حلولها بسيطه جدا

والغريب انه رغم تجاهل الجميع لها الا انها السبب الاساسي في مشاكل اخري ضخمه مثل الانعزال الاجتماعي

والطلاق.

الملاحظه دائما تاتي من الاخرين, الزوج, الزوجه, زملاء العمل , الاصدقاء وغالبا ما يكون هذا قبل ان نلحظه نحن

واغلب الناس يظلون غير واعيين لها حتي يلفت نظرهم احد المقربين الي درجه المصارحه دون خجل

غير ان الحرج هنا قيمه ثابته بالنسبه للطرفين معا مهما كانت درجه القرب

ينصح الاطباء باختبار اليد البسيط, عن طريق لعق ظهر اليد , ثم شم رائحه اللعاب في حاله الشك برائحه الفم

لكن هذا لن يحسن الحاله بكل اسف

ماذا يحدث داخل الفم؟ مصدر الرائحه الكريهه يكون هو اللثه واللسان في الغالب , هناك حالات من الرائحه

الكريهه المميزه في حالات الفشل الكلوي او الكبدي ويستخدمها الاطباء كعلامات لتشخيص الحاله , لكنها

الاقليه التي تعاني من مشكلات اخري لن يكون من ضمنها رائحه الفم باي حال في سلم الاهميه والخطوره

ما يحدث هو تكسير البكتيريا لبقايا الطعام الموجود في الفم وتحليلها , فتنتج مواد كبريتيه في تجويف الفم
تكون مسئوله عن الرائحه السيئه.

في الماضي كانوا يظنون ان عسر الهضم هو المسؤل الاول عن الرائحه الكريهه الصادره من الفم , غير ان

الابحاث الجديده نفت هذا , ومع هذا ظلت حقيقه ان تناول اطعمه معينه مثل الثوم والبصل والتوابل الحريفه

يسبب رائحه كريهه مؤقته لان هضمهها وامتصاصها في الامعاء يتم مؤخرا , وهم يطلقون علي هذه الرائحه
(النفس الصباحي).

التدخين والكحوليات يوجه اليهما اللوم ايضا , بالاضافه الي الاهمال العام في نظافه الفم والعنايه بالاسنان

الي درجه نخر السوس, اما من يملكون اسنانا نظيفه ناصعه البياض فالاتهام موجه الي تجمع بكتتيري في

مؤخره اللسان ينشط عمله بالذات في حالات التهابات الجيوب الانفيه المزمن او الارتجاع الانفي
.

يمكننا ان نلوم ايضا علي نقص النشاط البدني , والتوتر الزائد , وعدم تناول كميات كبيره من السوائل

والمياه بالذات طوال اليوم , غير ان السبب ليس واحدا في كل مره , والغالب ان تكون هناك عده عوامل

مشتركه مسؤله عن وجود النفس الكريه.

حــلــول

1- نظف اسنانك 3 مرات علي الاقل يوميا باستخدام فلاشاه الاسنان

2-استخدم الخيط الطبي في ازاله بقايا الطعام من بين فجوات الاسنان بعد كل وجبه.

3-اكشط مؤخره لسانك بيد ملعقه شاي لازاله التجمعات البكتيريه.

4-استخدم المحاليل الخاصه لغسل الفم علي ان تكون خاليه من الكحوليات.

5- لاتتنفس من فمك فهذا يؤدي الي جفاف اللعاب.

6-لا تتناول كميات كبيره من القهوه والشاي لنفس السبب .

7-اشرب كميه كبيره من المياه في اليوم الواحد( 2 لتر علي الاقل) .

8- امضغ لبانا منزوع السكر لانه يساعد علي تنظيف الفم .

9- رذاذ معطر للفم يمكن ان يكون حلا نؤقتا للمواقف الطارئه.

10-تناول الخضروات والفواكه الطازجه مثل الخيار والتفاح والجزر لتدليك اللثه ونظافه مابين الفم والاسنان

نقلا عن مجله صحه

....

بدايه اكثر من رائعه
والموضوع بجد ممتاز وشيق ومفيد جدا جدا
الى الامام دائما يادكتوره
وذادك الله علما

من طرف **Abo Dina** الأربعاء 23 أبريل 2008, 1:47 am

معلومات مفيدة ، ونصائح جلية
ألف شكر عليها
وفي انتظار المزيد

من طرف **MOHAMED IBRAHIM** الأربعاء 23 أبريل 2008, 2:45 am

معلومات مفيدة جدا وهامة ونراها واقع فى حياتنا اليومية وشكر جزيلا على هذا الموضوع الرائع وإلى الأمام دائما إن شاء الله

من طرف **omar20hatem** الخميس 24 أبريل 2008, 12:39 pm

مفيش أفضل من لمس المشكلة
والاحساس بها وطريقة حلها
وكل هذا يكون بأسلوب واضح وسهل وبسيط
وتصوروا جميعا انا فهمت الكلام مع ان ده صعب على
ولى تجربة أحب اذكرها
وهى كانت تصدر من فمى رائحة كريهة
وعندما ذهبت لطبيب الأسنان
قال لى أن ضرسك محتاج حشو عصب
وبالفعل تم عمل اللازم
طبعا ما خلعتش الضرس انما حشيته غصب
قصدى عصب

من طرف **sondos** الخميس 24 أبريل 2008, 4:22 pm

الشكـــــــر لكل من قام بالمرور او الرد على الموضوع

...

ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

رد: ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

رد: ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

رد: ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

رد: ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين

رد: ممنوع التـنـفـس.. الملاحظه تاتي من انف الاخرين